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保健汤粉葛汤的做法步骤
更新于:2018-02-26
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家常菜谱分类美味粥汤分类老人食谱分类高血压食谱分类冠心病食谱分类麻疹食谱分类1小时以上所需时间简单制作难度
食材明细
粉葛500G龙骨300G水6升红枣5颗盐适量
保健汤粉葛汤的做法详细步骤
第1步
龙骨焯水后洗净,红枣去核备用。
粉葛洗净后去皮切成方块状。
第2步
焯过水的龙骨放入锅里加入6升水大火烧开。
放入红枣后小火慢熬2小时后即可食用,可以加入适量的盐调味。
第3步
成品。
成品。
第4步
成品。
成品。
保健汤粉葛汤的做法小贴士
1.龙骨可以用小排骨或瘦肉来代替。
2.以上份量供给5-6人食用,如两人食用份量可以减少一半。
3.可以选用慢炖锅来慢熬,晚上开始炖煮到第二天早上就可以食用了。
保健汤粉葛汤的营养分析
龙骨
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