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海参肉片汤的做法_海参肉片汤怎么做_家常菜谱

哈尔滨美食网 | 时间:2019-11-26 12:34:04
海参肉片汤的做法_海参肉片汤怎么做_家常菜谱 您的位置:天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 海参肉片汤的做法 海参肉片汤的做法步骤 更新于:2018-03-25 收藏 431 次  /  24 人做过这道菜 分享海参肉片汤的做法 分类标签 家常菜谱分类乌发食谱分类补虚养身食谱分类气血双补食谱分类神经衰弱食谱分类咸鲜味 菜品口味煮主要工艺 食材明细 海参(水浸)100克猪肉(瘦)300克何首乌30克桂圆肉15克枣(干)30克盐3克 海参肉片汤的做法详细步骤 1. 猪肉去筋膜洗净,切块,放入沸水锅内煮片刻,捞出后用清水洗净; 2. 海参去泥肠,洗净后切丝; 3. 红枣洗净去核; 4. 何首乌、桂圆肉分别洗净; 5. 锅内注入适量清水,将猪瘦肉、海参、何首乌、桂圆肉、红枣一起放入,用旺火煮开; 6. 中火煮2小时,下精盐调味即可。 海参肉片汤的做法小贴士 食物相克: 海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服。 何首乌:何首乌忌猪肉、血、无鳞鱼、葱、蒜,恶萝卜。 海参肉片汤的营养分析 海参 1. 海参含胆固醇低,脂肪含量相对少,是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物,对高血压、冠心病、肝炎等病人及老年人堪称食疗佳品,常食对治... 一般人群都能食用 。1. 适宜虚劳赢弱,气血不足,营养不良,病...详细介绍 海参菜谱: 红烧海参   锅巴三鲜   海参小米粥    更多做法> 猪肉 猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,老人燥咳无痰,大...详细介绍 猪肉菜谱: 猪肉丸子汤   肉丸汤   甘笋猪肉包    更多做法> 桂圆肉 1. 桂圆含有多种营养物质,有补血安神,健脑益智,补养心脾的功效;2. 研究发现,桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%,妇女更年期是妇科... 一般人群均可食用1. 适宜体质虚弱的老年人、记忆力低下者、头晕...详细介绍 桂圆肉菜谱: 荸荠炖银耳   桂圆肉炖鸡汤   桂圆肉粥    更多做法>昆明看癫痫病去哪家公办医院成年人癫痫病是怎么发生的呢癫痫病发作时该怎么办保山有专业治疗癫痫病的医院吗