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熏干元白菜的做法_熏干元白菜怎么做_家常菜谱

哈尔滨美食网 | 时间:2019-12-23 14:58:31

熏干元白菜的做法_熏干元白菜怎么做_家常菜谱

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熏干元白菜的做法步骤

更新于:2018-05-11

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家常菜谱分类葱香味 菜品口味炒主要工艺

食材明细

香干50克圆白菜150克植物油25克盐2克酱油5克白砂糖2克味精1克大葱6克姜3克

熏干元白菜的做法详细步骤

1. 将元白菜洗净切3厘米见方的块;

2. 熏干(香干)切成薄片;

3. 葱、姜切成小片;

4. 锅上火加入油,待油八成热,用葱,姜炝锅至香;

5. 将豆腐干入油中煸炒几下,然后放入酱油、白糖、盐和元白菜炒至熟,放入味精即可出锅。

熏干元白菜的营养分析

香干

香干含有丰富的蛋白质、维生素、钙、铁、镁、锌等营养元素,营养价值较高。 ...

一般人皆可食用香干钠的含量较高,糖尿病、肥胖或其他慢性病如肾脏...详细介绍

香干菜谱:

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圆白菜

1. 日本科学家认为,圆白菜的防衰老、抗氧化的效果与芦笋、菜花同样处在较高的水平。2. 圆白菜的营养价值与大白菜相差无几,其中维生素C...

一般人群均可食用。1. 特别适合动脉硬化、胆结石症患者、肥胖患...详细介绍

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