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清蒸芋头的家常做法[多图]_清蒸芋头怎么做好吃-_家常菜谱

哈尔滨美食网 | 时间:2019-12-19 15:29:34

清蒸芋头的家常做法[多图]_清蒸芋头怎么做好吃-_家常菜谱

    营养丰富,含有大量的淀粉、矿物质及维生素,既是蔬菜,又是粮食,可熟食、干制或制粉。由于芋头的淀粉颗粒小,仅为马铃薯淀粉的十分之一,其消化率可达98.8﹪,在芋头加工方面可制成芋粉及芋泥馅以延长保存。

    主料

    芋头600克

    辅料

    白糖适量

    清蒸芋头的做法

    1.芋头用毛刷在流水下洗净

    2.2.高压锅加入适量水隔蒸篦放入芋头

    3.盖锅盖加阀大火烧开转中火

    4.上汽后15分钟后关火自然泄气后食用

    5.沾点白糖又甜又糯

    烹饪技巧

    芋头用刷子来刷,可以很好洗北京癫痫病最好的医院是哪家郑州那家治疗癫痫病得了癫痫对人体有什么危害能治癫痫病的医院在哪