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锅贴丝瓜的做法_锅贴丝瓜怎么做_家常菜谱

哈尔滨美食网 | 时间:2019-11-26 12:56:13
锅贴丝瓜的做法_锅贴丝瓜怎么做_家常菜谱 您的位置:天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 锅贴丝瓜的做法 锅贴丝瓜的做法步骤 更新于:2018-04-26 收藏 398 次  /  25 人做过这道菜 分享锅贴丝瓜的做法 分类标签 家常菜谱分类清热解毒食谱分类祛痰食谱分类美容菜谱分类营养不良食谱分类咸鲜味 菜品口味煎主要工艺 食材明细 丝瓜300克淀粉(豌豆)60克辣椒(红、尖)10克色拉油30克盐2克大葱5克酱油20克大蒜(白皮)5克香油30克 锅贴丝瓜的做法详细步骤 1. 丝瓜刨去皮,洗净切去蒂尾,直剖为二再切成半圆薄片。 2. 炒锅入油少许,放入瓜片炒至半软(即半生熟),盛起拌入盐、葱末,等略凉后再加入太白粉拌匀。 3. 余油入平锅,加至八成热,舀2至3大匙丝瓜糊入锅,用中火煎至焦黄,仔细翻面,同时略压丝瓜糊使呈饼状,等同人面均呈焦黄时,即可盛起蘸拌匀的酱料食用。 锅贴丝瓜的做法小贴士 制作要诀: 本品需素高汤适量。 健康提示: 这道菜纤维素,热量均较高。 锅贴丝瓜的营养分析 丝瓜 丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品,故丝瓜汁“美... 一般人群均可食用。1. 月经不调者,身体疲乏、痰喘咳嗽、产后乳...详细介绍 丝瓜菜谱: 炒丝瓜   草菇丝瓜汤   豆泡炒丝瓜    更多做法> 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用;2. 蚕豆中的钙,有利于骨... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者一定不要再吃;2. 老...详细介绍 蚕豆淀粉菜谱: 更多做法>癫痫发作怎么治?什么是原发性的病因合肥哪家医院治疗癫痫好?沈阳治疗癫痫病医院怎么选?