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拌银耳的做法_拌银耳怎么做_滋阴食谱菜谱

哈尔滨美食网 | 时间:2019-11-26 13:10:18
拌银耳的做法_拌银耳怎么做_滋阴食谱菜谱 您的位置:天天美食网 > 菜谱 > 滋阴食谱 > 拌银耳的做法 拌银耳的做法步骤 更新于:2018-06-08 收藏 834 次  /  42 人做过这道菜 分享拌银耳的做法 分类标签 滋阴食谱分类家常菜谱分类肺调养食谱分类营养不良食谱分类补虚养身食谱分类清香味 菜品口味拌主要工艺 食材明细 银耳(干)200克香肠100克植物油10克大葱5克香菜15克盐3克白砂糖2克 拌银耳的做法详细步骤 1. 将银耳用冷水浸泡2小时,涨发后除去硬蒂,撕成小朵; 2. 香肠切末备用; 3. 葱切细丝; 4. 香菜择洗干净切成段; 5. 坐锅点火放入清水,加入精盐少许,烧开后下入银耳,水开即捞出,沥干水,加入白糖搅匀,装盘,撒上香肠末; 6. 坐锅点火倒植物油,下入葱丝炸出香味,浇在银耳上,撒上香菜段,拌匀即成。 拌银耳的营养分析 银耳 1. 银耳能提高肝脏解毒能力,起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效;2. 银耳富含维生素D,能防止钙的流失,对生... 一般人群均可食用1. 尤其适合阴虚火旺、老年慢性支气管炎、肺原...详细介绍 银耳菜谱: 银耳羹   百合银耳红枣汤   红枣银耳羹    更多做法> 香菜 香菜中含有许多挥发油,其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛腥膻、增味道的独特功... 一般人群均可食用。1. 患风寒外感者、脱肛及食欲不振者,小儿出...详细介绍 香菜菜谱: 香菜肉丝   砂锅鱼头   香菜陈皮鸭    更多做法> 香肠 香肠可开胃助食,增进食欲。... 一般人群均可食用;儿童、孕妇、老年人、高血脂症者少食或不食;肝...详细介绍 香肠菜谱: 炒什菜   广味香肠奶酪焗饭   蚕豆香肠爆炒霉干菜    更多做法>原发性癫痫病病因主要是什么哈尔滨癫痫病医院在哪儿黑龙江癫痫病医院哪家更专业