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南瓜黑芝麻馒头的做法

哈尔滨美食网 | 时间:2019-06-10 20:10:16

南瓜黑芝麻馒头的做法

文章导读

很多人都是家里的独生子女,他们的长大,都是父母的国内癫痫病治疗方法庇佑。而成人之后,脱离了父母的怀抱,他们很多人都不会吃饭了,因为没人做了。面对这样的现实,你肯定不愿意被饿死吧,所以你只有自己动手。现癫痫发作面色潮红怎么办在,小编就先来教大家如何做好南瓜黑芝麻馒头。

1.1南瓜去皮后洗净,用搅拌机搅打成泥。(生南瓜没有熟南瓜好打,搅打时可加一点点的水,以搅拌机能转动就行了)

2.2准备好需用的原料。(黑芝吉林哪里有羊角风医院麻粉没有拍进来)

3.12面粉、奶粉、酵母混合后,加入适量的南瓜泥,和匀揉成软硬适中的面团。

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4.21置温暖处发酵至2倍大时取出。

5.发好的面团按扁、排气、重新揉匀后,分成两份,其中一份加入适量的黑芝麻粉揉匀。

6.将两种面团分别擀成0.8CM厚的面片。

7.在南瓜面片上抹上少许的水,再将黑芝麻面片放在上面,用手掌心轻轻压实。

8.将重叠好的面片从长边卷起来成圆柱状。(要卷紧一点)

9.切成4.5CM宽的段。(也可按自己喜欢的大小切)

10.把生坯略整形后,放进蒸锅中醒发1小时。待再次发至1倍大时,开小火蒸,上汽转中大火,18分钟即可。关火后再虚蒸3分钟方可揭盖取出。

上面为大家介绍的这道南瓜黑芝麻馒头营养丰富,制作方法也不是很复杂,如果您想试试的话,赶快去准备食材吧!