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贝壳粉大杂烩的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

哈尔滨美食网 | 时间:2019-11-26 13:20:19
贝壳粉大杂烩的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网 您的位置:天天美食网 > 菜谱 > 贝壳粉大杂烩的做法 贝壳粉大杂烩的做法步骤 更新于:2018-04-11 收藏 65 次  /  7 人做过这道菜 分享贝壳粉大杂烩的做法 分类标签 家常菜谱分类烩主要工艺30-45分钟所需时间简单制作难度 食材明细 腊肠1条娃娃菜3瓣小鱿鱼干两条贝壳粉适量油适量料酒适量生粉适量盐适量糖适量清水适量猪肉100g黑白胡椒碎适量蒜蓉适量生抽适量蚝油适量花椒粉适量香菇3朵 贝壳粉大杂烩的做法详细步骤 第1步 猪肉一块,洗好之后切薄片(猪扒),用盐,糖,料酒,油,蒜蓉,蚝油,生抽,黑白胡椒碎腌制过夜 娃娃菜,腊肠,香菇,鱿鱼干(泡),洗干净之后,切粒,装好,备用 第2步 开锅烧水,水滚开之后,加油,一点料酒,下贝壳粉,待贝壳粉透明之后捞起装碟 把提前腌制好的猪扒,煎熟,放到煮好的贝壳粉上 第3步 用盐,糖,蚝油,生粉,料酒,生抽开好勾芡汁 开锅放小许油,把腊肠粒下锅炒到5成熟,接着下鱿鱼干,炒到鱿鱼干粒卷起来,下香菇,娃娃菜继续煸炒,下勾芡汁,待食材滚开之后,转小火焖一会。之后关火。把这个领过处理的食材淋到煮熟贝壳粉上即刻。 贝壳粉大杂烩的做法小贴士 贝壳粉记得提前泡好。 贝壳粉大杂烩的营养分析 香菇 香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. 提高机体免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还... 一般人群均可食用。1. 贫血者、抵抗力低下者、高血脂患者、高血...详细介绍 香菇菜谱: 芹菜炒香菇   炖年糕   蚝油牛肉香菇    更多做法> 猪肉 猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,老人燥咳无痰,大...详细介绍 猪肉菜谱: 猪肉炖粉条   炸酱面   梅干菜猪肉谷米粽    更多做法> 腊肠 ... ...详细介绍 腊肠菜谱: 粽香鸡腿卷   腊肠黑橄榄披萨   腊肠炒三丁    更多做法> 娃娃菜 娃娃菜味道甘甜,价格比普通白菜略高,营养价值和大白菜差不多,富含维生素和硒,叶绿素含量较高,具有丰富的营养价值。娃娃菜还含有丰富的纤维... ...详细介绍 娃娃菜菜谱: 上汤娃娃菜   刀鱼扒白菜   鲜虾娃娃菜豆腐汤    更多做法>哈尔滨癫痫病哪里最好癫痫病吃什么药能治好呢先天性癫痫能治不