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香煎海鲈鱼的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

哈尔滨美食网 | 时间:2019-12-23 15:14:43

香煎海鲈鱼的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

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香煎海鲈鱼的做法步骤

更新于:2018-08-21

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分类标签

家常菜谱分类私家菜分类香味 菜品口味煎主要工艺10-30分钟所需时间简单制作难度

食材明细

海鲈鱼适量生粉适量牛油适量酱油适量鸡汁适量鸡粉适量糖适量洋葱适量红椒适量

香煎海鲈鱼的做法详细步骤

第1步

将海鲈鱼去腮,去内脏、去骨,去皮洗净切片。

沾上生粉、煎至金黄色,备用。

第2步

锅内加牛油,加入美极酱油、李派林鸡汁、糖、鸡粉,放入处理好的海鲈鱼烧三分钟即可。

将洋葱丝和红椒丝以作摆盘装饰。

香煎海鲈鱼的营养分析

鸡肉

鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用。 ...

一般人群均可食用,老人、病人、体弱者更宜食用。1. 感冒发热、...详细介绍

鸡肉菜谱:

鸡肉炖土豆   黄芪猴头汤   鸡肉米饭条    更多做法>

洋葱

1. 洋葱具有发散风寒的作用,是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物,具有辛简辣味,这种物质能抗寒,抵御流感病毒,有较...

一般人均可食用。1. 特别适宜高血压、高血脂、动脉硬化等心血管...详细介绍

洋葱菜谱:

凉拌洋葱   爆炒腰花   洋葱肥牛豆腐丝    更多做法>

鲈鱼

1. 鲈鱼富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素;具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效,对肝肾不足的人有很好的补益作用...

一般人群均可食用1. 适宜贫血头晕,妇女妊娠水肿,胎动不安之人...详细介绍

鲈鱼菜谱:

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