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芽嘴儿豆浆的做法-芽嘴儿豆浆如何做好吃

哈尔滨美食网 | 时间:2019-12-23 14:53:08

芽嘴儿豆浆的做法-芽嘴儿豆浆如何做好吃

主料:黄豆70克

配料:水1200毫升

作者:健康美食

时间:2015-08-14 11:02:09

难度:新手尝试 类型:『 饮品 』

归属:

标签:芽嘴儿豆浆,芽嘴儿豆浆的做法

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芽嘴儿豆浆介绍

这个芽嘴儿豆浆的做法特别简单,而且营养也非常丰富。这个豆芽营养价值很高,其中的游离氨基酸增加,维生素C含量上升。而且,不利于营养吸收的植酸和胰蛋白酶抑制剂大幅度下降。黄豆芽萌发性不如绿豆芽。对空气、光照的要求更高。

芽嘴儿豆浆的做法:

1、豆洗净,放入微波蒸盘中,加入适量水,使水刚好没过蒸盘底部,将黄豆铺平,盖上湿屉布。第二天,黄豆涨发,每天换三次水,三天后,黄豆长出参差不齐的豆芽。将豆芽嘴儿倒入豆腐机打浆桶。

2、入清水,盖好盖子,放入机座。启动豆浆功能。

4、浆结束,关机揭盖,倒出饮用。

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