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咸鱼鸡粒蒸茄子的做法_咸鱼鸡粒蒸茄子怎么做_家常菜谱

哈尔滨美食网 | 时间:2019-12-23 14:54:24

咸鱼鸡粒蒸茄子的做法_咸鱼鸡粒蒸茄子怎么做_家常菜谱

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咸鱼鸡粒蒸茄子的做法步骤

更新于:2018-05-10

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家常菜谱分类蒸主要工艺

食材明细

咸鱼50克鸡肉50克茄子250克葱丝适量红椒丝各适量。适量鱼汁适量盐适量鸡精适量胡椒粉适量糖适量色拉油各适量。适量

咸鱼鸡粒蒸茄子的做法详细步骤

1.茄子切长条,过油,摆入盘中。

2.咸鱼、鸡肉切粒,撒在茄子上。

3.盘内加入调料(色拉油除外),上笼蒸熟,撒上葱丝、红椒丝淋上热油即可。

咸鱼鸡粒蒸茄子的做法小贴士

制作要诀:

茄子过油时油温要高点,防止含油。

咸鱼鸡粒蒸茄子的营养分析

鸡肉

鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用。 ...

一般人群均可食用,老人、病人、体弱者更宜食用。1. 感冒发热、...详细介绍

鸡肉菜谱:

鸡肉火锅   冷面   咖喱土豆鸡肉    更多做法>

茄子

1. 保护心血管、抗坏血病:茄子含丰富的维生素P,这种物质能增强人体细胞间的粘着力,增强毛细血管的弹性,减低毛细血管的脆性及渗透性,防...

一般人群均可食用1. 可清热解暑,对于容易长痱子、生疮疖的人尤...详细介绍

茄子菜谱:

油焖茄子   煎茄夹   玉米茄子饼    更多做法>

咸鱼

咸鱼是鲜鱼加盐腌制后的产品。腌制咸鱼有干腌法,盐水法和混合法。干盐法是将盐均匀撒在鱼身上腌制的方法,适合于小鱼和少脂肪鱼类;盐水法是将...

一般人群均可食用,高血压病人、高温条件下工作人士忌食。...详细介绍

咸鱼菜谱:

咸鱼茄子煲   咸鱼鸡粒烧豆腐   咸鱼马蹄猪肉丸    更多做法>黑龙江那个医院可以看癫痫病云南癫痫病的治疗医院青岛怎么选择癫痫病医院哈尔滨癫痫病哪里最好